Categoria: Calvície

O que causa perda de cabelo em adolescentes e como tratá-la

O que causa perda de cabelo em adolescentes e como tratá-la

A maioria das pessoas experimentará algum grau de perda de cabelo ao longo da vida. A maioria das pessoas começa a notar perda de cabelo na idade adulta. Porém, com menos frequência, algumas pessoas começam a perder cabelo na adolescência.

A perda de cabelo pode ser difícil para qualquer pessoa, mas especialmente se você for mais jovem. Perder o cabelo pode ter um grande impacto na auto-estima .

As causas potenciais de queda de cabelo em adolescentes incluem fatores genéticos, desequilíbrios hormonais e condições médicas subjacentes. Em alguns casos, a queda de cabelo pode ser reversível com tratamento adequado.

Vejamos uma ampla gama de causas potenciais de queda de cabelo em adolescentes. Também examinaremos as opções de tratamento para cada um.

Causas da queda de cabelo na adolescência em homens e mulheres

Aqui estão algumas das causas potenciais de queda de cabelo em adolescentes.

Genética

A alopecia androgenética é uma forma genética de perda de cabelo conhecida como calvície de padrão masculino ou calvície de padrão feminino . Isso ocorre em um padrão previsível.

Nos homens, geralmente aparece como uma recessão da linha do cabelo em forma de M, V ou U e uma calvície gradual na coroa. As mulheres geralmente notam um afinamento gradual ao longo da parte do cabelo.

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A queda de cabelo padrão geralmente começa na idade adulta, mas também pode começar na adolescência. Não é incomum que adolescentes experimentem essa forma de queda de cabelo, mas sua prevalência atualmente não é conhecida.

É mais provável que você desenvolva queda de cabelo padrão se tiver parentes próximos que também a desenvolveram.

Alopecia areata

Alopecia areata é uma doença auto-imune que faz com que o cabelo caia em manchas.

Condições auto-imunes se desenvolvem quando seu corpo confunde células saudáveis ​​em seu corpo com invasores estranhos. No caso da alopecia areata, o sistema imunológico ataca os folículos capilares. Você pode notar perda de cabelo no couro cabeludo, sobrancelhas, cílios ou corpo.

Alopecia areata afeta cerca de 2 por centoFonte confiávelda população em algum momento de sua vida. A maioria das pessoas o desenvolve antes dos 30 anos e pode começar na infância.

Desnutrição

A desnutrição é a falta de nutrição adequada que pode ser causada por não comer o suficiente, comer demais ou não obter o equilíbrio certo de nutrientes. A falta de acesso a alimentos, desequilíbrios dietéticos, distúrbios alimentares ou problemas digestivos são algumas das causas potenciais.

Deficiências de nutrientes podem causar queda de cabelo, incluindo em:

  • vitamina A
  • vitamina E
  • zinco
  • vitamina C
  • ferro
  • niacina
  • vitamina D
  • vitamina E
  • biotina
  • ácido fólico
  • selênio

Condições da tireoide

Condições da tireoide que levam à subprodução ou superprodução dos hormônios da tireoide podem causar queda de cabelo ou cabelos quebradiços.

A perda de cabelo causada por uma doença da tireoide geralmente aparece como um desbaste uniforme no couro cabeludo. A perda de cabelo é mais comum em pessoas com doenças graves ou prolongadas da tireoide. Cabelo perdido geralmente cresce novamente com o tratamento adequado.

Lúpus

O lúpus é uma doença auto-imune causada pelo sistema imunológico que tem como alvo os tecidos e órgãos. O lúpus pode causar sintomas como dores nas articulações, fadiga, erupção cutânea em forma de borboleta e queda de cabelo.

Pessoas com lúpus podem notar um afinamento gradual. A perda de cabelo pode ou não crescer novamente.

Síndrome dos ovários policísticos

A síndrome do ovário policístico é um problema comum de saúde feminina que leva a níveis excessivos de androgênio ou hormônios sexuais masculinos.

É normal que as mulheres produzam hormônios como a testosterona. Mas quando eles produzem muito, podem causar sintomas como ciclos menstruais interrompidos, acne e queda de cabelo.

Tratar os desequilíbrios hormonais em seu corpo pode levar ao crescimento do cabelo.

Alguns medicamentos e tratamentos médicos

Vários medicamentos e tratamentos médicos podem levar à queda de cabelo. Alguns exemplos incluem:

  • medicamentos para acne
  • antibióticos
  • drogas anti-coagulação
  • anticonvulsivantes
  • antidepressivos e estabilizadores de humor
  • tratamentos antifúngicos
  • medicação para pressão arterial
  • quimioterapia
  • medicamentos para baixar o colesterol
  • medicação para gota
  • imunossupressores

Tratamento, coloração e estilo de cabelo

Colorir o cabelo regularmente ou receber tratamentos químicos para o cabelo pode danificá-lo e, potencialmente, levar ao aumento da quebra do cabelo. Esses tratamentos geralmente não afetam a raiz do cabelo, e é provável que ele volte a crescer assim que você interromper o tratamento.

O cloro encontrado em piscinas, o branqueamento do cabelo e a exposição ao calor excessivo também são causas potenciais de danos ao cabelo.

Outras causas de queda de cabelo

  • Alopecia por tração. Essa forma de queda de cabelo é causada pelo estresse repetido de usar o cabelo em coques apertados, rabos de cavalo ou tranças. A queda de cabelo costuma ocorrer ao longo da linha do cabelo e pode ser reversível se você intervir cedo.
  • Tricotilomania. Este é um distúrbio psicológico em que a pessoa sente a necessidade avassaladora de arrancar o próprio cabelo. Os sintomas geralmente aparecem entre as idades de10 a 13Fonte confiável.
  • Micose do couro cabeludo. Micose é uma infecção fúngica que pode causar manchas na pele com coceira e escamosa no couro cabeludo. Em alguns casos, a micose pode causar inflamação que leva a cicatrizes e perda de cabelo.
  • Åria de queda de cabelo que causa queda excessiva de cabelo. Estresse, doença, parto ou perda de peso são algumas das muitas causas potenciais.
A puberdade pode causar queda de cabelo na adolescência?

A puberdade causa flutuações nos níveis hormonais que podem afetar o crescimento do cabelo. A queda de cabelo padrão pode começar imediatamente após a puberdade e progredir com o tempo. A queda de cabelo padrão é a causa mais comum de queda de cabelo em homens e mulheres.

Características da Calvície em mulheres

Características da Calvície em mulheres

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Alopecia na mulher: causas e tratamento.

A alopecia em mulheres é a perda de cabelo que leva a um sofrimento mental grave.

Neste artigo, veremos as principais causas da alopecia em mulheres e como combatê-la de maneira eficaz.

Contente:

Os primeiros sinais de que você tem alopecia

Causas de alopecia em mulheres

Tipos de alopecia em mulheres

Características da alopecia em mulheres

Tratamento da alopecia em mulheres

Mascarando a alopecia em mulheres

Os primeiros sinais de alopecia em mulheres

O que é alopecia?

A alopecia na mulher é uma doença que causa calvície total, difusa ou irregular.

A patologia é possível em mulheres de todas as idades.

Os primeiros sinais de que você tem alopecia

O principal sintoma de que você está enfrentando uma doença, e não apenas um fenômeno temporário, é o afinamento e a queda de cabelo descontrolada.

O processo é lento, progressivo: dura meses e até anos. É caracterizada pela perda de cabelos finos que apenas começaram a crescer e a transformação da linha do cabelo em velino. A linha do cabelo fica visivelmente mais fina na testa, coroa da cabeça, divisão central – aparecem lacunas na pele.

Causas de alopecia em mulheres

Entre as principais causas de alopecia em mulheres estão:

doenças do sistema endócrino (especialmente a glândula tireóide);

intervenções cirúrgicas;

doenças infecciosas agudas (virais, bacterianas, fúngicas) e crônicas graves;

tumores que produzem hormônios sexuais masculinos (diidrotestosterona – uma forma biologicamente ativa de testosterona), que têm um efeito negativo sobre os folículos capilares;

quimioterapia, radiação radioativa (radioterapia), o uso de citostáticos na terapia anticâncer;

dietas desequilibradas, falta concomitante de elementos vitais para o corpo da mulher (falta de ferro, zinco no corpo);

envenenamento com produtos químicos (ácido bórico, bismuto, tálio, arsênico, ouro, etc.);

uso de medicamentos a longo prazo (corticosteróides, antibióticos, antipsicóticos, antidepressivos, esteróides, retinóides (vitaminas do grupo A), medicamentos que retardam a coagulação do sangue, etc.)

alergia a medicamentos;

vacinações, anestesia, dermatite seborreica, displasia ectomesodérmica, micoses;

patologias ginecológicas (em particular – ovários policísticos);

disfunção do trato gastrointestinal;

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reestruturação da base hormonal durante a menopausa (redução do nível dos hormônios sexuais femininos) ou uso de anticoncepcionais;

lesões físicas (feridas com armas frias e armas de fogo, queimaduras térmicas e químicas, etc.).

estresse emocional, problemas psicológicos;

predisposição genética (materna – até 75% dos casos, paterna – até 20%, primogenitura – até 7%).

A perda de cabelo severa pode se tornar ameaçadora após o parto.

A razão é que durante a gravidez, sob a influência de hormônios, a renovação dos cabelos desacelerou ou parou totalmente e, após o nascimento de um filho, o corpo recupera o tempo perdido e acelera os processos, pelos quais a alopecia progride.

Em geral, há muitos motivos, e eles não são tão importantes – é importante que o problema tenha aparecido, então você precisa lidar com ele de alguma forma.

Tipos de alopecia em mulheres

Visualmente, as manifestações dos diferentes tipos de alopecia são visivelmente diferentes.

O melhor tratamento é a forma androgênica, que é a mais comum (segundo especialistas, até 90% dos casos).

Alopecia androgenética

Cabelos ralos, levando a cabelos ralos na parte central da cabeça e nas superfícies laterais da cabeça.

Causado por andrógenos – hormônios esteróides masculinizantes.

Alopecia difusa

Perda de cabelo uniforme, porém severa em toda a cabeça O processo de queda de cabelo não é muito perceptível no início – a mulher simplesmente nota que “o cabelo começou a cair”. No entanto, ainda mais o processo de queda de cabelo continua e piora, o que leva à alopecia.

Alopecia areata (alopecia areata)

Perda de cabelo devido a danos ao sistema radicular pelo sistema imunológico do corpo.

Ela se manifesta na forma de uma ou mais zonas de calvície arredondadas. Nas mulheres, esse tipo de alopecia é muito menos comum do que nos homens.

Alopecia Cicatricial

Danos aos folículos capilares e aparecimento de tecido conjuntivo (cicatrizes) em seu lugar. O processo é irreversível. A forma mais difícil e perigosa da doença.

É extremamente difícil de tratar.

Características da alopecia em mulheres

Medo da calvície

O medo da calvície é experimentado por quase todas as mulheres, mesmo aquelas com cabelos saudáveis ​​e luxuosos. E isso apesar do fato de que os representantes da metade bela da humanidade são incomparavelmente menos propensos a sofrer da doença do que os homens.

Problemas de autoestima

As mulheres são mais sensíveis à sua aparência do que os homens.

Qualquer deterioração, mesmo pequena, na aparência é percebida negativamente, e mesmo uma patologia como a calvície é um verdadeiro desastre para a maioria. Especialmente se uma mulher naturalmente tivesse cabelos grossos. Acontece que um grave trauma psicológico se soma ao problema principal – a alopecia, cuja consequência é a dúvida e a baixa autoestima.

A doença atinge o tema do orgulho, que uma mulher costuma demonstrar abertamente aos outros e gozar da resposta – admiração e inveja.

Reação da sociedade

Vendo um homem calvo como um joelho na rua, você não vai manter o olhar nele por muito tempo. A calvície ou mesmo o crânio, geralmente desprovido de vegetação, são considerados uma norma aceitável; nas últimas décadas, chegou a ser moda raspar a cabeça. A visão de um homem careca não choca quem está ao seu redor, ninguém cutuca o dedo, não sorri e não faz uma piada cruel.

A situação é diferente com a manifestação de alopecia nas mulheres. Na melhor das hipóteses, será um olhar simpático. Tal reação da sociedade no complexo aumenta a reação negativa da mulher à doença.

Problemas de carreira

As mulheres temem que a queda de cabelo afete negativamente suas carreiras futuras. E essa é uma preocupação justificada, pois aos olhos dos colegas, subordinados e superiores, a autoridade de uma mulher com um corte de cabelo defeituoso cai drasticamente, o que afeta negativamente as condições de trabalho e as relações dentro da equipe.

Mesmo que uma atitude de desprezo não seja manifestada abertamente, a mulher ainda sente que é percebida de forma diferente do que antes: eles desviam o olhar ou, pelo contrário, prestam muita atenção à sua cabeça, dão conselhos não solicitados e dolorosamente percebidos “para usar um lenço na cabeça ”, Tente encerrar a conversa o mais rápido possível e se aposente, comunique-se apenas sobre assuntos de negócios, não convide para encontros depois do trabalho, etc.

Relações com o sexo oposto

As mulheres que perdem o cabelo sentem que se tornaram pouco atraentes para os homens.

Sua vida sexual se torna menos intensa ou até mesmo cessa completamente. E isso se aplica não apenas aos solteiros, mas também aos que são casados.

A probabilidade de divórcio é alta – não por razões externas, mas por causa da crescente neurose.

Círculo vicioso

“Pelo fato de meu cabelo estar caindo, eu me preocupo cada vez mais. Eu me sinto arrasada. Tornou-se inseguro, desamparado “- aproximadamente essas palavras descrevem sua condição de senhoras, aflitas com doenças.

Quanto pior a aparência de uma mulher, mais nervosa ela fica, e o estresse provoca uma intensificação da queda de cabelo e, assim, o círculo de problemas se fecha.

Encontrar paz de espírito é muito importante.

A menor tendência positiva no tratamento de uma doença é um incentivo significativo para isso.

Tratamento da alopecia em mulheres

Diagnóstico

Antes de iniciar o tratamento, você precisa confirmar o diagnóstico.

Você terá que passar nos testes, cujo estudo ajudará a determinar qual é o nível dos hormônios tireoidianos e reprodutivos no corpo, se há deficiência / excesso de oligoelementos e vitaminas.

Um tricologista fará microscopia dos folículos capilares, um sensor especial determina a densidade da quantidade de cabelo – a quantidade na área do couro cabeludo igual a 1 cm² (fará um fototricogram

Transtornos psicoemocionais em pacientes com queda de cabelo

Transtornos psicoemocionais em pacientes com queda de cabelo

O que é primário e o que é secundário?

Em seu relatório, Yulia Yuryevna Romanova identificou as principais inter-relações entre distúrbios psicoemocionais e várias patologias capilares.

Ela observou que anormalidades capilares podem reduzir a qualidade de vida dos pacientes. Além disso, esses pacientes apresentam uma alta porcentagem de transtornos psicoemocionais concomitantes. Assim, identificar e tratar distúrbios comórbidos é uma parte importante do sucesso da terapia.

Na maioria das vezes, tricologistas, dermatologistas se deparam com reações nosogênicas de seus pacientes.

Reações nosogênicas

– acompanhada por violações da imagem de seu próprio corpo com idéias sobre a perda de sua própria atratividade, inferioridade aos olhos dos outros;

– manifestam-se por depressão, ansiedade, sociofobia, transtornos e ideias sensíveis de relacionamento, etc .;

– não dependem diretamente da gravidade da calvície;

– uma contribuição significativa para o desenvolvimento é feita por traços de personalidade, com ênfase nos problemas de perfeição da aparência externa.

Deve-se observar que o desenvolvimento dessa reação nem sempre depende do grau de queda de cabelo. Mas, mesmo assim, o grau e a intensidade do desenvolvimento da calvície , bem como a duração do problema, ainda desempenham um grande papel na ocorrência dessas reações .

De acordo com o palestrante, os transtornos depressivos entre pacientes tricológicos manifestam-se na maioria das vezes em formas leves , mas também são encontradas formas atípicas de depressão. Além disso, os pacientes costumam ter transtornos de ansiedade com pensamentos sobre a possível progressão da calvície.

Manifestações psicoemocionais de queda de cabelo.jpg queda de cabelo devido ao stress.jpg

Patologias principais e distúrbios associados

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Alopecia areata

– tradicionalmente se refere a doenças psicossomáticas;

– é suposto envolver neuropeptídeos e neurotrofinas? em violação da tolerância imunológica dos folículos capilares (substância P);

– alta frequência de desenvolvimento de reações nosogenic (depressivas, ansiosas, sociofóbicas, até ideias sensíveis de atitude).

Perda de cabelo telógena difusa

– Os pacientes costumam citar o “estresse” como uma possível causa de perda;

– A queda de cabelo telógena pode ser baseada em uma variedade de fatores: insuficiência macro / microelemental, edocrinopatias, febre, etc .;

– de acordo com dados de pesquisa, vários neuropeptídeos e neurotrofinas estão envolvidos na regulação do ciclo do folículo capilar, causando a interrupção prematura do telógeno;

– perda de cabelo intensa e calvície perceptível – um gatilho de reações nosogênicas .

Alopecia androgenética

– o tipo mais comum de queda de cabelo, progride com a idade;

– a frequência de desenvolvimento de reações nosogênicas (mais frequentemente depressivas) é aumentada, as mulheres são mais suscetíveis;

– tem um impacto negativo na qualidade de vida, especialmente em pacientes jovens.

Alopecia Cicatricial

– perda de cabelo progressiva irreversível;

– pouco sensível à terapia;

– frequentemente: diagnóstico e tratamento tardio;

– aumento da frequência de reações nosogênicas;

– o uso de camuflagem pode ser útil.

Transtornos mentais percebidos no campo da patologia capilar

– dermatoses autodestrutivas (tricotilomania / onicotilomania, etc.)

– distúrbios somatoformes (dismorfismo corporal / dismorfismo)

Tricotilomania (TTM)

– Autoextração de cabelos com ações estereotipadas e repetitivas, podendo culminar em calvície total;

– mais frequentemente em uma relação de comorbidade com transtorno obsessivo-compulsivo e transtornos do controle de impulsos;

– manifestação mais frequente na infância e adolescência, às vezes persiste em adultos;

– em mais de 50% dos casos, a alopecia areata é inicialmente diagnosticada;

– frequentemente acompanhada de tricofagia com a formação de tricobezoares? estômago (síndrome de Rapunzel).

A síndrome de Rapunzel é um bloqueio dos intestinos causado pela deglutição sistemática de cabelo. Conglomerados de cabelo – tricobezoares – são formados nos intestinos do paciente. É observada em psicopatias, esquizofrenia, epilepsia, oligofrenia, principalmente na infância. Freqüentemente, requer intervenção cirúrgica. Descrito por EDVaughan, JLSawyers e HW Scott (1968). ( Dicionário Explicativo de Termos Psiquiátricos )

Outros transtornos mentais autodestrutivos

– tricotemomania

– trichoteiromania

– tricorizofagia

Perda de cabelo difusa.jpg Tricotilomania.jpg

Transtornos dismorfofóbicos

– o principal sintoma é a preocupação dolorosa com um defeito cutâneo imaginário ou menor;

– a idade média dos pacientes é de 20-30 anos, pacientes frequentes de dermatologistas, cirurgiões plásticos;

– 68-80% não estão satisfeitos com o tratamento e procuram ajuda médica;

– estão frequentemente associados a transtornos depressivos.

Dicas para acabar com a queda de cabelo de uma vez por todas

Algumas dicas para parar a queda de cabelo

Segundo alguns pesquisadores, perder 80 fios de cabelo por dia é normal. Se durante uma sessão de manutenção puxar uma mecha que reúne um total de 180 fios e que ficam de 6 a 7 em suas mãos, não precisa se preocupar. Por outro lado, se 20 deles permanecerem em suas mãos, você tem com que se preocupar.

Para se manter saudável e ter um cabelo de sonho, aqui estão algumas dicas para colocar em prática todos os dias.

Escolha o pincel certo

Existe um bom número de designs de escovas de cabelo no mercado e cada produto é adequado para um tipo de cabelo específico.

Fazer a escolha errada pode levar à queda de cabelo. Os mais recomendados são escovas ou pentes de madeira feitos com dentes maiores.

Com eles, você poderá limitar a queda de cabelo. As informações podem ser  vistas aqui para mais detalhes.

A outra dica para limitar a queda de cabelo é evitar produtos agressivos que contenham sulfato e outros.

Além disso, certifique-se de verificar se o shampoo que você está usando é adequado para o seu cabelo.

Comida saudável para o seu corpo

Uma dieta pobre pode levar à perda de cabelo. Concentre-se mais em comer ovos, aves e peixes gordurosos.

Experimentos mostraram que esses alimentos promovem o crescimento do cabelo. Além disso, para superar a queda de cabelo, você pode comprar um shampoo de queda de cabelo.

Faça um tour em lojas especializadas na França ou em sites de vendas online, você encontrará o shampoo de queda de cabelo ideal para você.

Por fim, se você tiver condições, opte pelo tratamento com soro, também é a melhor forma de combater a queda de cabelo.

Uma fonte de desconforto diário, essas pequenas partículas brancas que aparecem principalmente nos cabelos escuros ou nas roupas pretas são a caspa. 

A opinião é unânime: eles são realmente feios! Se você está preocupado, não entre em pânico, você está longe de ser uma exceção, já que uma em cada duas pessoas (homens ou mulheres) afirma ter problemas de caspa entre 18 e 50 anos. 

Para se livrar deles, é melhor conhecer a origem para melhor tratá-los. Porque sim, existem soluções contra a caspa! 

Uma visão geral dos meios à sua disposição para erradicá-los de seus cabelos!

Caspa: quais são os tratamentos?

Antes de escolher o tratamento certo, é importante saber que tipo de caspa está presente em seu cabelo. 

Eles podem ser secos e desenvolver-se em couro cabeludo seco e / ou normal ou podem ser oleosos e, neste caso, o couro cabeludo é oleoso. 

Para saber a diferença, a caspa seca geralmente é branca e lisa e sai facilmente quando você passa a mão pelo cabelo, por exemplo. 

Por outro lado, a caspa oleosa é branca, porém mais amarelada e muito mais pegajosa, às vezes até formando manchas mais ou menos grandes.

Uma forma mais incômoda de caspa é a dermatite seborréica: a caspa presente em grande número é acompanhada por forte inflamação do couro cabeludo, vermelhidão, coceira e, frequentemente, escamas espessas e duras. 

Em alguns casos, esta dermatite seborréica pode ser a causa da queda de cabelo reversível, pode progredir por surtos recorrentes e também afetar o rosto ao nível da testa, nariz, parte posterior das orelhas e na base do crânio. 

Essa dermatite seborréica, então, requer necessariamente uma consulta médica para o tratamento adequado.

Leia também: Quais são os melhores tratamentos para calvície?

Tratamento N ° 1: se reduzíssemos o número de shampoos?

Na verdade, não é necessário lavar o cabelo todos os dias porque o uso muito frequente de shampoo constitui para o couro cabeludo uma forma de agressão porque as glândulas sebáceas são constantemente estimuladas e para se defenderem, elas vão produzir ainda mais sebo, o que facilitará o desenvolvimento da caspa.

O ideal é, portanto, evitar ao máximo as lavagens diárias e limitar-se a 2 ou 3 shampoos por semana com produtos para cabelo adaptados à natureza do seu cabelo.

Para espaçar os shampoos, existem diferentes métodos. 

Em primeiro lugar: evite passar a mão pelo cabelo o tempo todo (especialmente se suas mãos não estiverem perfeitamente limpas). 

Lembre-se de limpar os pentes e escovas para remover resíduos de sebo e possivelmente bactérias que possam ter se instalado ali.

Finalmente uma solução é o uso de shampoos secos, uma grande revolução no manejo da caspa porque eles realmente permitem ter a sensação de cabelo limpo e espaçar os shampoos.

Dicas para você acabar de uma vez por todas com a calvície

Você não quer continuar perdendo seu cabelo?

Mas você não quer tomar drogas fortes para lutar contra a queda?

Aqui estão quatro dicas para combater a alopecia ou calvície.

Existem diferentes métodos naturais de combate à alopecia, um problema que atinge principalmente os homens, mas não só isso.

O que é alopecia?

Alopecia é o termo que designa a queda de cabelo – em proporção maior que o normal – em homens e mulheres.

Essa queda provoca uma calvície mais ou menos significativa do couro cabeludo, principalmente nos golfos.

Também falamos de alopecia seborreica ou simplesmente calvície.

alopecia mais comum é a alopecia androgenética , em mais de 95% dos casos de alopecia em homens e mais de 90% em mulheres.

O termo androgenético se refere às duas origens da alopecia: genética e hormonal.

Nosso cabelo é mais ou menos sensível aos hormônios masculinos, e essa sensibilidade depende de nossa genética.

Claramente, se nossos avós, pais, foram afetados pela alopecia androgenética, é provável que, por sua vez, tenhamos alopecia.

No entanto, não há inevitabilidade! A pesquisa sobre as causas da alopecia fez um progresso significativo nos últimos anos.

É claramente possível hoje desacelerar a queda de cabelo e até gerar o crescimento do cabelo de uma forma extremamente significativa.

Sem estresse!

Na base do folículo piloso está uma glândula sebácea que excreta sebo.

O sebo é uma substância oleosa e protetora para os cabelos.

Mas a produção de sebo em grandes quantidades devido a fatores hormonais ou estresse muito alto leva ao que é chamado de hiperseborréia, que leva à queda de cabelo.

Em outras palavras, para lutar contra a queda de cabelo, você deve primeiro desestressar!

Pessoas que sofrem de problemas de ansiedade e estresse podem beber chás de ervas para relaxar: passiflora e camomila são excelentes, assim como erva-doce, flor de tília, flor de laranjeira e hortelã.

1. Contra a alopecia, primeiro uma dieta balanceada

Para combater a hipervasia , também é importante seguir uma dieta balanceada e evitar ao máximo o excesso de gordura, sal ou doce.

Em particular, é necessário limitar o consumo de certos produtos lácteos ricos em gordura.

Também é fortemente recomendado consumir nozes e amêndoas, mas também abacate, levedura de cerveja, algas marinhas, soja, azeite de oliva extra virgem, azeitonas, peixes, cereais complete ou chaya (uma planta da América Central).

Todos esses alimentos são ótimos para nutrir o cabelo!

2. Contra a calvície: massagem regular do couro cabeludo

A massagem na cabeça ativa a circulação sanguínea, o que ajuda os nutrientes a serem absorvidos pelo couro cabeludo, permitindo assim que o cabelo fique saudável.

A sua ação também torna a gordura do couro cabeludo por vezes compacta e sólida, mais líquida: os poros do couro cabeludo são libertados e os cabelos podem “voltar à vida“.

A massagem deve ser vigorosa , de preferência com a ponta (não a unha) dos dedos indicador e médio, contando de 1 a 100.

Esta massagem regular permite em alguns casos, observar uma rebrota espectacular nos golfos. , depois de apenas algumas semanas.

E se você busca algum suplemento para combater a queda de cabelo conheça FollicHair.

3. Os shampoos “mágicos” contra a alopecia!

Xampus de grandes marcas às vezes são muito agressivos para o cabelo.

Para se defender dessa agressão, a glândula sebácea passa a produzir mais sebo do que o normal, o que leva à produção excessiva de gordura no couro cabeludo.

Ou seja, exatamente o oposto do efeito esperado ao lavar os cabelos!

Portanto , opte por produtos naturais, suaves e eficazes para o cuidado dos seus cabelos. Os shampoos de pimenta (chile) e cacto (zabila) são particularmente eficazes no combate à hiperseborreia.

Além disso, eles devolvem brilho e força aos seus cabelos.

No México, existe um xampu com extrato de “cacahuananche” , planta já utilizada pelas civilizações pré-hispânicas por suas virtudes terapêuticas: a garantia de pele saudável e cabelos grossos, vigorosos e brilhantes.

Não hesite em aplicá-los com a técnica de massagem mencionada no parágrafo anterior, ou mesmo deixá-los agir por uns bons vinte minutos quando você estiver em casa e tiver tempo: o resultado será apenas melhor.

4. Pantenol ou pró-vitamina B5 ajuda a combater a alopecia

Usado em muitos cosméticos, o pantenol ou vitamina B5 promove a regeneração da pele, mas também é eficaz – especialmente como spray – para dar força e vitalidade ao cabelo.
Após a lavagem, borrife com um spray de pantenol no cabelo seco e massageie vigorosamente o couro cabeludo novamente com a ponta dos dedos.

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